NUTRITION

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Des idées, des guides, des mantras, des articles.

Tout ce que vous aimeriez savoir sur la nutrition...

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Se faire plaisir

Mangez ce que vous voulez, quand vous le voulez...

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Un corps, ça s'entretient.

Se faire du bien à l'intérieur, mais à l'extérieur aussi.

L'activité physique qui complète.

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Faire fi des a priori.

Et si on mangeait aussi... des choses qu'on ne devrait PAS manger...

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DES plats qui donnent envie

L'oeil est le premier accès à la bonne nourriture.

Donnez à votre plat une envie de le dévorer...

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A PROPOS

Depuis 1994, nous n'avons de cesse de trouver les meilleures solutions pour vous aider à concilier le fait de profiter de la vie, de la gastronomie tout en faisant attention à votre poids.

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Adytude

En 1994, alors que la mode des régimes avait déjà commencé depuis plusieurs années, nous avons eu l'opportunité sur notre premier cas de perte de pois;

Quelques semaines plus tard et 10 kilos en moins, nous avons eu l'idée de continuer sur ce chemin et aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs.

C'est désormais plus de 1000 kilos que nous avons réussi à faire perdre en apprenant non seulement à les perdre, mais également à comment faire pour ne pas les reprendre.


Aidez-vous à nous aider.


A très bientôt.

Arnaud
temoignages

Vos témoignages. Et n'oubliez pas : l'héroïne, le héros, c'est vous !